Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1769 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 102,31g | Karb: 108,06g.
Makan Pagi: Данон Творог Зерненый, Арла Сыр Натура Сливочный, Томин Хлеб Батон Нарезной, Амка Молоко 2,5%. Makan Siang: Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук. Makan Malam: Мандарины, Kamis Горчица Французская, Хлеб Черный, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Carlsberg Пиво. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|