Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1072 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 71,31g | Karb: 101,90g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Monini Бальзамический Соус, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Творожная Запеканка с Манкой. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой, Банан, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|