Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
947 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 70,03g | Karb: 107,39g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриное Филе Жареное без Масла. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|