Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1279 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 91,88g | Karb: 130,27g.
Makan Pagi: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Папа Может Деликатесная Свинина, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли-Яблоко". Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Брокколи, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике. Makan Malam: Президент Брынза, Billa Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Дикси Слива, Дикси Мандарины, Дикси Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|