Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1403 kkal
|
Lemak: 74,39g | Prot: 63,57g | Karb: 128,31g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Карлов Двор Сыр Пармезан , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Говядина Отварная, Салат из Капусты. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Клементины, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krlidia
|