Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
972 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 37,74g | Karb: 130,71g.
Makan Pagi: Coop Qualité & Prix Jogurt Himbeere. Makan Siang: Peperoni, Coop Qualité & Prix Risotto Carnaroli, Coop Qualité & Prix Wienerli. Makan Malam: Peperoni Arrostiti, Zucchine Cotte, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Bollite. Camilan/Lainnya: Coop Prix Garantie Chocolat Nuss, Caffè Espresso, Pomodori Ciliegini, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffe02
|