Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1832 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 53,44g | Karb: 315,65g.
Makan Pagi: Melón , Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Mermelada. Makan Siang: Tortilla, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Jumex Néctar de Naranja, Peñaranda Lomo Ahumado, Robert Rothschild Farm Roasted Pineapple & Habanero Sauce, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Foie Gras, Baguette. Makan Malam: Melón , Gamesa Galletas Emperador Nuez, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Sello Rojo Leche Light. Camilan/Lainnya: Hershey's Pelonazo Soft Tamarind Candy, Kellogg's Frutela , Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|