Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1753 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 120,23g | Karb: 170,49g.
Makan Pagi: Oro Saiwa 5 Cereali, Conad Noci Sgusciate, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Santa Rosa Marmellata di Pesche. Makan Siang: Insalata Mista Verde, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Cotto, Emmental. Makan Malam: Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola, Mutti Polpa di Pomodoro, Buitoni Crostini con Farina Integrale. Camilan/Lainnya: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Ultimate Italia Isolated Soya Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|