Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
609 kkal
|
Lemak: 27,44g | Prot: 39,34g | Karb: 48,30g.
Makan Pagi: Fried Egg , Tea with Milk and Sugar, Plain Paratha. Makan Malam: Hard-Boiled Egg , Lamb Liver . lagi...
|
|
217 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumbal_aasif
|