|
after Sun and Mom. cheat day
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1761 kkal
|
Lemak: 130,12g | Prot: 88,80g | Karb: 63,80g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Heavy Cream, Brown Cow Whole Milk Yogurt. Makan Siang: Cindy's Kitchen Balsamic Vinaigrette Enhanced with Omega-3, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Feta Cheese. Makan Malam: 365 Organic Sauerkraut, Steak (Lean and Fat Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Heavy Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cameronwright
|