Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1035 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 104,42g | Karb: 24,93g.
Makan Pagi: Copra Farinha de Coco (12g), Ovo, Cenouras. Makan Siang: Músculo Bovino, Abobrinha, Tomates, Quero Polpa de Tomate. Makan Malam: Carne do Peito de Frango, Abóbora, Tomates. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Músculo Bovino. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milenabezerra1991
|