|
Минус 1 кг
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1495 kkal
|
Lemak: 122,07g | Prot: 69,13g | Karb: 31,38g.
Makan Siang: Чудское Озеро Сливки 35%, на Здоровье Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Квашеная Капуста, на Здоровье Шоколад, Сметана 20%, President Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо. Makan Malam: Кабачки Жареные, Цветная Капуста с Яйцом, Кето Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер, Эмиль Сливочное Масло, Сухой Жареный Соленый Арахис, Суп из Семги. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhussa
|