Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1688 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 70,95g | Karb: 168,19g.
Makan Pagi: Колбаса Краковская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Куриная Ферма Голень с Кожей, Гречка Отварная. Makan Malam: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Good Food Семечки Подсолнечника, Good Food Семечки Подсолнечника, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Laz170708
|