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So bin wieder da und das einen Tag früher als vorhergesagt. Aber jedoch hat die Woche nicht so viel genützt 😅
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46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
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1788 kkal
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Lemak: 41,33g | Prot: 113,82g | Karb: 247,76g.
Makan Pagi: Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Beste Ernte Gewürzgurken, Roggenbrot, Butter, More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. Makan Siang: Brokkoli, Aubergine, Suntat Rote Kidney Bohnen, Zucchini. Makan Malam: Essiggurken, Roggenbrot, Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Butter. Camilan/Lainnya: Halo Top Peanut Butter Cup, Premier Protein Chocolate Caramel, Äpfel, Edeka Heidelbeeren , Alpro Soya Natur Ungesüßt, Tomaten, Galiamelone. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Theresia.F
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