Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
2120 kkal
|
Lemak: 112,17g | Prot: 119,19g | Karb: 162,35g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Помидоры, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Жареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, ВкусВилл Пельмени Таёжные. Makan Malam: Творог 5%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|