Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1525 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 85,55g | Karb: 162,90g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Каравай Батон Пшеничный , Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью. Makan Siang: Мандарины, Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Щедрые Хлебцы Гречневые, Олейна Масло Растительное , Приосколье Филе Куриное без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Makan Malam: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|