Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
2442 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 139,13g | Karb: 337,32g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Makan Siang: Milbona Fiocchi di Latte, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Pane Italiano, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Glisfarinati Tortellini al Prosciutto di Parma DOP. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Sanabios Composta di Mango, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|