Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1447 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 93,75g | Karb: 140,93g.
Makan Pagi: Organic Pb&Mé Chocolate, Alpro Lait d'amande Original , Banane, Naturela Oup Cacao, Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés , Chef Blanc d'oeuf, Alpro Nature sans Sucre, Vajra Farine d'avoine. Makan Siang: Florette Batavia, Carottes, Tartex Vegeese Saveur Fumé , Oeuf (Entier), Green Grocer's Épinards en Branche, Grand Frais Pain de Mie Complet. Makan Malam: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Chef Blanc d'oeuf, Vajra Farine d'avoine, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Sun Dattes Deglet Nour, Malo Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Andros Gourmand et Végétal le Délice Noisette, Sojade So Soja! Nature, Maille Moutarde de Dijon, Florette Batavia, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Ambrosi Parmigiano Reggiano, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Alpro Lait d'amande Original , Oeuf de Caille, Chef Blanc d'oeuf. Camilan/Lainnya: Aptonia Protein Bar, Kong Strong Wild Power. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|