|
Забавно то, что килограмм слился в течение вчерашнего дня. А вот после свечули и сна, а также вчерашнего недожора - всего 300 г.
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1773 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 63,36g | Karb: 231,01g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Молоко 3,7%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. Makan Siang: Избенка Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Makan Malam: ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Избенка Молоко 3,7%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|