Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1768 kkal
|
Lemak: 100,80g | Prot: 103,03g | Karb: 122,84g.
Makan Pagi: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Яблоко Зеленое, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский. Makan Siang: Город Сыра Сыр Копченый , Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная в Сметане , Protein Rex Protein Rex Gym, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Морковь, Лук, Кабачки. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrens
|