|
解
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1647 kkal
|
Lemak: 113,50g | Prot: 81,01g | Karb: 71,19g.
Makan Pagi: 牛小排, 清炒蝦仁, 炒雞蛋（整個）, 炒空心菜. Makan Malam: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 牛小排. Camilan/Lainnya: 紅豆餅. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|