Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
940 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 51,27g | Karb: 106,18g.
Makan Pagi: Wasa Lichtgewicht, Campina Halfvolle Melk, Danone Hüttenkäse. Makan Siang: Unox Biologische Broccolisoep, ERU Smeerkaas Balans 15+, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees. Makan Malam: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Jumbo Volkoren Pasta. Camilan/Lainnya: Chocolaatjes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|