Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
988 kkal
|
Lemak: 29,44g | Prot: 88,73g | Karb: 92,56g.
Makan Pagi: Protein Rex Готовый Завтрак, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. Makan Siang: Red Sweet Pepper, Магнит Картофель, ВкусВилл Филе Окуня с Кожей. Makan Malam: ЭГО Кефир 2,5%, GG Fiber, Apple, Kiwi Fruit. Camilan/Lainnya: Mikado Коктейльная Вишня в Сиропе Красная, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Myprotein Mug Cake Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|