Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1486 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 152,77g | Karb: 119,21g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Makan Siang: Капуста Тушеная, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Куриное Филе. Makan Malam: Голден Яблоко , Мандарины, Тилапия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Икра Красная, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Апельсин, Мандарины, Магнит Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|