Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
2498 kkal
|
Lemak: 119,70g | Prot: 129,34g | Karb: 222,95g.
Makan Siang: 林鳳營 高品質鮮乳, UCC 經典風味濾掛式咖啡, 雞腿排, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 農心 韓國辣味醡醬風味麵, 金針菇, 炒雞蛋（整個）, 貢丸, 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵, 雷蒙德 巧克力榛果夾心餅乾, 可樂果 可樂果宮保雞丁口味, Enaak 韓式小雞麵（香辣味）. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|