Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1493 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 73,09g | Karb: 154,22g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Nespresso Кофе в Капсулах, Dolce Granto Сыр Пармезан, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Соусом Песто, Авокадо Авокадо, Красное Золото Икра Трески. Makan Siang: Monini Бальзамический Соус, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Суп Пюре, Буше Хлеб Кельтский. Makan Malam: Салат Овощной, Фрикадельки из Индейки. Camilan/Lainnya: Ананас, Десант Здоровья Биомороженое Семейный Актив, ВкусВилл Финиковый Сироп, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Хурма, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|