Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
2450 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 215,46g | Karb: 242,17g.
Makan Pagi: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Carboidrato, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Milbona Skyrella. Makan Malam: Fiorentini Bio Gallette con Supersemi Enrico Nuova Versione, Milbona Skyrella. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|