Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1674 kkal
|
Lemak: 66,27g | Prot: 119,34g | Karb: 152,51g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Росток Хліб Зернятко, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Булгур (Вареный). Makan Siang: Мёд, Агуша Сыр Кисломолочный, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Snickers Snickers, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Агуша Сыр Кисломолочный, АТБ Банан. Makan Malam: Винегрет без Масла, Оливковое Масло, Дикие Радужные Форели, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Жменька Рисовые Хлебцы, Семга Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|