Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1263 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 81,53g | Karb: 135,06g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Биокор Семена Льна Обыкновенного, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Банан, Агро-Альянс Геркулес, Оливковое Масло. Makan Siang: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Makan Malam: Свежее Завтра Творог 1,8%, Зеленое Яблоко, Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Whatever_lana
|