Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1446 kkal
|
Lemak: 77,25g | Prot: 89,58g | Karb: 82,21g.
Makan Pagi: Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Белый Город Молоко 2,5%, Сушки. Makan Siang: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, President Сыр Камамбер, Яйцо Куриное. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Виноград, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Дикси Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Горгонзола, Лакомо Сливки 10%, Булко Колечки с Солью, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanacolor
|