Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1659 kkal
|
Lemak: 63,71g | Prot: 124,74g | Karb: 154,15g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Умалат Сыр Сулугуни, Doppel Herz Омега-3, CMTech Коллаген, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Хлеб ржаной, Борщ, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Хлеб ржаной, Простоквашино Кефир 2,5%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Запеканка. Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Брауни шоколадный, Billa Яблоко Гренни Смит , Финик, Творожная запеканка, Салат из тунца. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|