Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
984 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 39,00g | Karb: 125,99g.
Makan Pagi: Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Кефир 1%, Банан. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Сахар, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Makan Malam: Хладокомбинат Айран со Сливками 8%, Постный Борщ. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZuuSal
|