Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1349 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 79,60g | Karb: 148,33g.
Makan Pagi: Кофе, Лаваш с Яйцом и Сыром, Сосиски Молочные. Makan Siang: Макфа Гречневые Спагетти , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сочник, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: банан Мини, Мандарины, Свекольник. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama.bogdana
|