Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1828 kkal
|
Lemak: 117,58g | Prot: 88,89g | Karb: 102,55g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Магнит Авокадо, Овсяноблин со специями, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина. Makan Siang: Конти Конфеты Timi, Картофель Тушеный с Мясом, Селедка под Шубой. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Форнакс Хлеб Пшеничный Формовой, Жареное Яйцо, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
|
2003 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Cuci Piring - 30 menit, Menyusui - 2 jam dan 15 menit, Google Fit - 20 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|