Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1188 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 118,94g | Karb: 75,67g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Тесей Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Курица с перцем, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Makan Malam: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Морозово Холодец "Домашний", Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|