Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
798 kkal
|
Lemak: 20,15g | Prot: 45,50g | Karb: 111,52g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Творог 5%. Makan Siang: Клементины, Минтай в Сметане. Makan Malam: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Цикорий с Молоком. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|