Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1222 kkal
|
Lemak: 23,64g | Prot: 85,51g | Karb: 173,41g.
Makan Pagi: 4 Сезона Гавайская Смесь, Кальмары (Вареные или на Пару), Now Omega-3. Makan Siang: Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Newa Nutrition Протеин для Веганов, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Яблоко, Хлебец, Сельдь Соленая. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|