Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
996 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 73,12g | Karb: 94,27g.
Makan Pagi: Сто Пудов Насіння Чіа, Haferflocken Овсяные Хлопья, Молокія Йогурт 2,5, Мандарины. Makan Siang: Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Мёд, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexgo24
|