Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1208 kkal
|
Lemak: 60,17g | Prot: 75,43g | Karb: 92,98g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Mr. Ricco Майонез, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Варёные!!!. Makan Malam: Mr. Ricco Майонез, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|