Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1670 kkal
|
Lemak: 91,69g | Prot: 71,14g | Karb: 145,14g.
Makan Pagi: Trader Joe's Raw Almonds, Bananas. Makan Siang: Onion Rings (Breaded and Fried) , Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Makan Malam: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Milk Chocolate Candies. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|