Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
952 kkal
|
Lemak: 30,04g | Prot: 28,56g | Karb: 152,77g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Глобус Кукуруза, Увелка Гречка . Makan Malam: Суп Пюре. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|