Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
955 kkal
|
Lemak: 34,43g | Prot: 61,37g | Karb: 100,42g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Сыр Адыгейский, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Макароны Отварные, Лазанья с Курицей или Индейкой. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|