Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
325 kkal
|
Lemak: 8,01g | Prot: 15,26g | Karb: 53,37g.
Makan Siang: Queso Fresco, Berenjena, Calabacín, Paladini Jamón Cocido. Makan Malam: Tomates, Orégano, Carne Asada. Camilan/Lainnya: Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Cerealitas Galletitas Clásicas, Manzana, Chupetin. lagi...
|
|
1334 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loreeeem
|