Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
816 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 47,81g | Karb: 77,67g.
Makan Pagi: Espresso, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Meßmer Earl Grey. Makan Siang: Apoday Zink-Holunder, Erasco Heiße Tasse Gemüse-Creme, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Zucchini, Gelbe Paprika. Makan Malam: Iglo Italienische Kräuter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Maggi Gemüsebrühe, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Eiklar. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zünti
|