Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1742 kkal
|
Lemak: 77,31g | Prot: 74,71g | Karb: 185,16g.
Makan Pagi: Ecovit Сбитень Пихтовый, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Дары Памира Урбеч из Косточек Абрикоса, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок, Витапром Льняная Каша Моментальная. Makan Siang: ВкусВилл Лаваш Ржаной, Грецкие Орехи, Яйцо, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Амбо Урбеч Урбеч из Миндаля и Мякоти Кокоса, Newa Nutrition Пудинг Ванильный, Кедровые Орехи , ВкусВилл Гречка. Makan Malam: Алтай Кедровое Масло, Gea Конопляное Масло, Яблоко Желтое. Camilan/Lainnya: Жизель Зефир без Сахара с Ароматом Ванили, Победа Молочный Шоколад без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0739228
|