|
#segundou de Novo!!!!
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1109 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 55,44g | Karb: 65,64g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Jussara Creme de Leite Leve, Zero-Cal Adoçante, Café. Makan Siang: Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto, Pilão Café, Jussara Creme de Leite Leve. Makan Malam: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), FIT Suco de Abacaxi. Camilan/Lainnya: Jussara Creme de Leite Leve, Morangos, Laranja Pêra, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Queijo Meia Cura, Café. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deiagato
|