Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1521 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 102,97g | Karb: 198,24g.
Makan Pagi: Esselunga Top Miele, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Il Vecchio Mulino Riso Soffiato, Decò Fiocchi di Avena. Makan Siang: Pomodori, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo, Friarielli, Conad Piacersi Riso Integrale e Quinoa con Miglio. Makan Malam: Esselunga Top Miele, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Finocchio Crudo, OrtoRomi Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Pasta Frolla, Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Clementine, Scotti Galletta di Riso e Soia. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|