Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
122,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 65,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1018 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 93,35g | Karb: 83,18g.
Makan Pagi: Stiebs Pomegranate Seeds, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Makan Siang: Our Family Brussel Sprouts, Private Selection Hot Capicola, Fremont Seafood Mix. Makan Malam: Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Delallo Olive Bruschetta, Wegmans Hummus, Regular Coffee, Granulated Sugar, Millville Fiber Now Chocolate Fudge Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarah.malcolm824
|