Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
2133 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 83,04g | Karb: 313,83g.
Makan Pagi: Tootsie Roll Dots, Coffee. Makan Siang: Coffee, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. Makan Malam: Double Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Camilan/Lainnya: Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You and Bella are on fire👏💪💜💚
09 Des 19 oleh anggota: jcmama777
|
Just trying to catch up with you again friend 😏
09 Des 19 oleh anggota: yohoyoh
|
Yo... The struggle is so real!! We just have to keep trying friend💜💚
09 Des 19 oleh anggota: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|