Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
724 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 28,74g | Karb: 101,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Свеклы, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Миндаль, Хурма, Ананас, Плавленный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan love-kissi8
|